自制番茄排骨汤圆火锅

自制番茄排骨汤圆火锅菜谱做法

烹饪时间：30~60分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

排骨
100
番茄
70
虾
300
大蒜头
20
玉米
100
生姜片
10
白洋葱
50
黑芝麻汤圆
200

自制番茄排骨汤圆火锅做法步骤

1
锅内倒入5克油，将切好洋葱片、大蒜、生姜片倒入翻炒，炒出香味。再在锅中倒入水直至煮沸
2
用生抽、香菜、小葱等做成调味料。这些都是没有热量的调味料（适合减肥）
3
在锅中，依次加入玉米、排骨、虾仁、娃娃菜、汤圆等食材，一边煮一边吃

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