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花生银耳牛奶

花生银耳牛奶菜谱做法

补钙食谱

主料

清水
400
牛奶
400ML
银耳
1小朵
花生
50—60粒
麦片
2汤匙
白糖或冰糖
适量

花生银耳牛奶做法步骤

1
花生去皮,放进开水里泡一下就可以立即轻松去皮。银耳一小朵,泡软后洗净。
2
把所有的原料放豆浆机里面,开启煮豆浆程序即可。
3
煮好后不必过滤,就可以直接喝了,如果想口感更加细腻些,可以过滤一下。

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