南瓜莲子甜汤
主料
冰糖
适量
枸杞
适量
莲子
适量
红枣
适量
南瓜
适量
南瓜莲子甜汤做法步骤
1
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红枣、莲子洗净，老南瓜去皮去籽切丁，枸杞备用；红枣莲子放入砂锅炖20分钟左右；
2
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加水，放入南瓜，炖煮10分钟左右,放入枸杞冰糖，2分钟关火，静置，冷却后放入冰箱冰镇一小会。
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