自制坚果补钙粉

自制坚果补钙粉菜谱做法

烹饪时间：30-45分钟

制作难度：配菜(中级)

烤

主料

核桃
适量
白芝麻
适量
腰果
适量
花生
适量
大杏仁
适量

自制坚果补钙粉做法步骤

1
各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。
2
烤至快干时，再加入白芝麻一起炒干烤熟。
3
全部烤干后，取出放凉。
4
将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

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