扬州炒饭

扬州炒饭菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：掌勺(高级)

主料

胡萝卜
3
鸡蛋
两个
香油
适量
盐
适量
葱花
适量
玉米淀粉
适量
植物油
适量
虾仁
适量
甜玉米粒
适量
白米饭
一大碗
火腿或腊肠
适量
熟碗豆
适量

扬州炒饭做法步骤

1
虾仁（我买的是半成品的）用盐，玉米淀粉，植物油调匀，腌制10分钟。将火腿、胡萝卜切细丁，香葱切碎，鸡蛋打散成蛋液，准备好玉米粒及熟碗豆。米饭放一小匙油，将米饭拌匀，搅成松散的状态备用。
2
锅内烧开水，放入胡萝卜丁，玉米粒，碗豆，火腿丁，氽烫1分钟，捞起沥净水份。
3
锅烧热，放入2大匙油烧至8成热，放入虾仁翻炒至虾仁变为白色即可捞起备用。
4
将锅内的油倒出，洗净锅再烧热，倒入沙拉油，顺着锅转一圈，让锅四周都粘到油。将油烧至8成热时，倒入打散的蛋液迅速将蛋液炒散。
5
加入米饭及氽烫好的蔬菜火腿等，加入所有的调味料，用中火不停的翻炒。
6
加入炒好的虾仁再翻炒数下，撒葱花，淋上少许香油即可。

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