猴头菇养胃汤

猴头菇养胃汤菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：掌勺(高级)

主料

姜
适量
瘦肉
适量
枸杞
适量
红枣
适量
薏仁
适量
一个猴头菇
我都是自家的

猴头菇养胃汤做法步骤

1
一个猴头菇，这个我是自己家的，红枣，薏仁，枸杞，准备好
2
洗米水烧到40度到60度左右，把猴头菇放入
3
用碗把它压到没过自己，做别的事情吧，要浸泡两个小时哦
4
泡好后你会发现水变成黄色，用水清洗知道用力捏出来的水变清澈，那么咱们切片吧
5
瘦肉也只要一点哦，切片，水煮沸抄一下哦，去腥味哦
6
把切好的猴头菇放入，肉片放入，开始煮吧，我这个是两个人的量，煮一个半小时，加红枣，枸杞，桂圆肉，薏仁
7
然后等一个小时开吃！健脾补胃，女生们，该对自己好点了

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