健康好吃的黑芝麻燕麦馒头

健康好吃的黑芝麻燕麦馒头菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

主料

糖
少量
盐
少量
水
一杯
自发面粉
300克
黑芝麻
一袋
燕麦片
50g

健康好吃的黑芝麻燕麦馒头做法步骤

1
准备食材。我这里用的自发面粉，不需要再加酵母水，特别方便。
2
先把黑芝麻和燕麦跟面粉混合。因为我用的黑芝麻，是无糖黑芝麻，所以加了一点点糖和盐调味。
3
一边加温水，一边和面，这样更好控制量。
4
揉搓成团。
5
切成一小段，两边的小团子，我做成了窝窝头的形状。
6
用筷子在面团中间压一下，看起来就很像外面卖的那种啦！
7
上锅蒸。为了防粘，用了油纸垫在下面，也可以涂点油。 水开了之后，小火蒸5-10分钟。
8
蒸好了，扑鼻而来的芝麻香。
9
做好啦！
10
很蓬松，吃起来口感不错。
11
这个窝窝头，还可以搭配一点小菜呢！
12
很好吃，层次也很丰富。

菜谱做法推荐