营养早餐糊塌子

营养早餐糊塌子菜谱做法

主料

鸡蛋
2只
盐
1勺
面粉
适量
西葫芦
1根

营养早餐糊塌子做法步骤

1
西葫芦用水洗干净
2
擦成西丝，加入一勺盐，搅拌出水
3
打入两颗鸡蛋
4
搅拌均匀后，加入适量的面粉
5
搅拌成面糊状。
6
用平底不沾锅最好。我这里用的炒锅。刷一层油，倒入面糊，摊开。
7
煎到两年金黄出锅。再配上蒜醋汁，加一碗玉米粥。快速又营养的早餐完成啦。

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