波黑祖母的秋葵汤
主料
胡椒粉
适量
土豆
两个
盐
少许
西红柿
100克
红萝卜
两根
洋葱
20克
带骨髓小牛腿肉
一块300克
平香
适量
波黑祖母的秋葵汤做法步骤
1
小牛肉洗净,汆去血水,再次洗净,我喜欢把煲汤的肉捆绑一下,口感更好。

2
西红柿去皮去蒂,洋葱去皮(不要切)。

3
把小牛肉,西红柿,洋葱放在汤锅里,加上水,大火烧开,转小火炖三小时以上。

4
在临上桌前的30分钟,加入去皮的土豆和胡萝卜,不要搅动,继续小火炖。

5
在临上桌前的20分钟,另找一个锅,把秋葵汆熟,过冷水后,放入汤锅继续炖。

6
上桌前,把小牛肉拆碎,胡萝卜和土豆捞出,切丁,摆在碗底,最后盛上清汤,撒少许平香碎,根据个人的喜好加盐和胡椒。

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