海鲜焗饭
海鲜焗饭菜谱做法
烹饪时间：10-30分钟
制作难度：配菜(中级)
主料
胡萝卜
适量
洋葱
适量
虾
5
鱿鱼须
适量
饭
2碗
马苏里拉
适量
牡蛎
3只
蛏子
5只
蚬子
6只
西餐调料
适量
海鲜焗饭做法步骤
1
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洋葱、胡萝卜、西红柿粒，备好将以上材料入锅翻炒均匀。马苏里拉切粒备用
2
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将虾去线开背入油翻炒至出油后盛出备用
3
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将螃蟹（可根据喜好加减海鲜类别）加入虾及加适量盐一起抄匀
4
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把米饭放入海鲜锅炒匀盛盘放入盘中，均匀撒上马苏里拉
5
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放入预热的烤箱中，上下火180度，十分钟左右（看着表面整体变色了即可）
6
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成功，美味
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