营养健康美味方便面炒面版

营养健康美味方便面炒面版菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

青椒
1个
西红柿
1个
生粉
少量
洋葱
1/3个
耗油
少量
牛肉
100g
黑胡椒粒
少量
秋葵
4只
方便面
一包
辣鲜露
可选
意大利混合香草
可选

营养健康美味方便面炒面版做法步骤

1
秋葵先切滚刀块飞水，再用凉水浸泡待用，不要偷懒哦，不然会涩哦
2
青椒，洋葱切指甲大小的片，西红柿切丁
3
牛肉一块解冻，最好是做牛排的牛肉，口感才比较好哦
4
切丁，拌上耗油，生粉，黑胡椒粒码制
5
用一锅煮面
6
煮面同时，另起一锅炒牛肉，喜欢吃黄油的，可用黄油炒，但别用植物黄油，植物黄油吃了比动物黄油还不好，这个过程很短，10秒左右吧，牛肉是下锅就熟
7
加入洋葱，青椒，秋葵，西红柿继续翻炒致断生就好
8
加入煮好的面条捞起，也加入进来，不要煮太软，硬点才有口感，拌上方便面佐料，加入意大利香草，喜欢吃辣的加入几滴辣鲜露，别脑子发抽加干辣子面或油辣子啊
9
起锅咯，是不是很有食欲啊，牛排方便面，绝对完杀意大利面的。

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