烤鱼

烤鱼菜谱做法

烹饪时间:30~60分钟

主料

料酒
适量
土豆
四个
郫县豆瓣酱
三勺
一勺
大蒜
2头
花椒粉
一勺
三、四勺
香菜
适量
生抽
一勺
金针菇
适量
黑木耳
适量
洋葱
两个
孜然
两勺
姜丝
适量
豆芽
适量
火锅底料
半块
金昌鱼
一条

烤鱼做法步骤

1
把菜处理好,金针菇切去根部,土豆切条,洋葱切薄片,木耳泡发去蒂(自己喜欢什么菜加什么菜)
2
把鱼处理好(我是在外面买鱼顺便让工作人员给去除内脏,从腹部切开,回家做就不用处理了)清洗完放上三片姜,适量料酒,两面涂抹盐腌制二十分钟左右
3
将鱼身上的水用厨房纸巾擦干净,锅放油烧热,鱼煎至两面金黄,关火。将鱼放进锡纸或深烤盘,放入烤箱上下230度烤20分钟(每个品牌的烤箱不一样,容量不一样,所以脾气也不一样,需要自己适量去调整)
4
烤鱼的时候把酱料做好,炒鱼剩的油烧热,把大蒜和葱丝放入煸炒,将火锅底料炒化,放入郫县豆瓣酱,生抽,糖,盐,中小火炒匀后把不好熟的菜加入锅里翻炒几下,加入一些水,水开后再煮两到三分钟即可关火
5
把烤盘或锡纸底铺上一些蔬菜 土豆最好都要放底下,再加点洋葱,芹菜,把炒好的酱料倒出一半放入烤盘或锡纸内,把鱼放在菜上面,鱼的上面把剩下的菜放上去,剩下的一半酱料倒在鱼身上即可