烤鱼

烤鱼菜谱做法
烹饪时间:30~60分钟
主料
料酒
适量
土豆
四个
郫县豆瓣酱
三勺
糖
一勺
大蒜
2头
花椒粉
一勺
盐
三、四勺
香菜
适量
生抽
一勺
金针菇
适量
黑木耳
适量
洋葱
两个
孜然
两勺
姜丝
适量
豆芽
适量
火锅底料
半块
金昌鱼
一条
烤鱼做法步骤
1
把菜处理好,金针菇切去根部,土豆切条,洋葱切薄片,木耳泡发去蒂(自己喜欢什么菜加什么菜)
2
把鱼处理好(我是在外面买鱼顺便让工作人员给去除内脏,从腹部切开,回家做就不用处理了)清洗完放上三片姜,适量料酒,两面涂抹盐腌制二十分钟左右
3
将鱼身上的水用厨房纸巾擦干净,锅放油烧热,鱼煎至两面金黄,关火。将鱼放进锡纸或深烤盘,放入烤箱上下230度烤20分钟(每个品牌的烤箱不一样,容量不一样,所以脾气也不一样,需要自己适量去调整)
4
烤鱼的时候把酱料做好,炒鱼剩的油烧热,把大蒜和葱丝放入煸炒,将火锅底料炒化,放入郫县豆瓣酱,生抽,糖,盐,中小火炒匀后把不好熟的菜加入锅里翻炒几下,加入一些水,水开后再煮两到三分钟即可关火
5
把烤盘或锡纸底铺上一些蔬菜 土豆最好都要放底下,再加点洋葱,芹菜,把炒好的酱料倒出一半放入烤盘或锡纸内,把鱼放在菜上面,鱼的上面把剩下的菜放上去,剩下的一半酱料倒在鱼身上即可
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