香烤鱼柳
香烤鱼柳菜谱做法
主料
鸡蛋
一个
盐
适量
橄榄油
适量
面包糠
适量
黑胡椒粉
适量
蒜蓉
适量
龙利鱼
一条
欧芹碎
适量
香烤鱼柳做法步骤
1
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鸡蛋打散后加入蒜蓉、橄榄油搅拌
2
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龙利鱼洗净后用厨房纸吸掉水分，在鱼的两面撒上胡椒粉跟盐，稍微腌制片刻
3
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然后将鱼放到鸡蛋液里滚一圈
4
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再裹上一层面包糠跟欧芹碎，摆入烤盘（如果不是金盘的话烤盘就要铺锡纸，刷橄榄油）
5
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放入长帝烤箱，200度，烤20分钟
6
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烤出来的龙利鱼香嫩多汁可口，可蘸点千岛酱一起吃
7
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成品欣赏
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