番茄菜花

番茄菜花菜谱做法

主料

蒜
2瓣
葱
1根
白糖
1勺
食用油
适量
番茄
2个
菜花
500克
味达美醇鲜蚝油
1勺

番茄菜花做法步骤

1
准备好材料
2
番茄去皮切丁，菜花掰成小朵洗净，蒜切末，葱切葱花
3
锅中烧开水，放入菜花，焯熟
4
捞出沥干水分备用
5
锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
6
加入番茄炒至出汁
7
加入菜花
8
加入味达美醇鲜蚝油
9
加入味达美初榨原酿生抽
10
加入白糖
11
翻炒均匀
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出锅前撒上葱花即可
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成品图
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图二
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图三

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