低油地三鲜

低油地三鲜菜谱做法

主料

土豆
半块
酱油
适量
青椒
1个
葱姜蒜
因人而异

低油地三鲜做法步骤

1
2
土豆切块水煮至软
3
葱蒜
4
酱油
5
为了减肥就用橄榄油了
6
我自己还加了块千叶豆腐
7
烧制过程--葱姜蒜椒全下油锅
8
完成 少油版地三鲜

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