蜜汁蒸三宝

蜜汁蒸三宝菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：配菜(中级)

蒸

主料

白糖
适量
莲子
100克
红枣
100克
南瓜
1块
糖桂花
适量

蜜汁蒸三宝做法步骤

1
提前将莲子泡上几个小时，再将连同水一起加入白糖放入锅中煮， 直至莲子煮熟；
2
红枣从中间对半切卡； 枣子两半相反方向扭转，分离开来；
3
再用筷子从有核的枣子底部穿过， 这样枣核就取出来了；
4
同样的将所有枣核取出，莲子也煮好备用；
5
将煮好的莲米放入红枣中间；
6
再将有莲米的红枣面朝下， 依次放入碗中码好；
7
中间再放入切块的南瓜填满；
8
用个盘盖上， 放入锅中蒸熟；
9
将蒸好的三宝倒扣在准备好的盘上；
10
揭开碗后，在表面上浇淋上糖桂花；
11
这样一道甜蜜甜蜜的“蜜汁蒸三宝”就完成了。

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