宝宝辅食之藜麦南瓜鸡蛋松饼

宝宝辅食之藜麦南瓜鸡蛋松饼菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

主料

鸡蛋
1个
低粉
适量（我用了20克）
南瓜
50克

宝宝辅食之藜麦南瓜鸡蛋松饼做法步骤

1
我用的藜麦是藜麦君免洗免泡的，所以直接加水即可，我加的是开水，熟的快又不易粘锅。
2
南瓜去皮去瓤切小块放在煮藜麦的锅上面一起蒸熟。
3
煮好的南瓜和藜麦晾凉后放入搅拌杯中，再打入一个鸡蛋。
4
用搅拌机或榨汁机搅拌均匀细腻，我的机器大概10秒钟。
5
然后再筛入适量低粉翻拌成浓稠的糊状。
6
平底不粘锅烧热，不要太热，倒入锅中一勺面糊形成一个圆，依次倒完所有面糊。
7
中小火加热，一面烙好后翻面再烙半分钟。
8
完成所有后盛出装盘。
9
超级松软哦！
10
内部组织绵密软糯。
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成品1
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成品2
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成品3
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成品4

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