低脂低油版烤羊排
低脂低油版烤羊排菜谱做法
烹饪时间：1小时以上
制作难度：切墩(初级)
主料
料酒
1勺
干辣椒
8个
生抽
1勺
洋葱
半个
孜然粉
些许
羊排
4块
低脂低油版烤羊排做法步骤
1
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羊排洗净
2
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加点洋葱
3
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加点干辣椒
4
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孜然粉些许
5
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一勺生抽
6
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一勺料酒
7
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盖上保鲜膜冰箱冷藏2小时
8
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烤箱空炸功能提前预热
9
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烤盘铺上锡纸
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放入腌制好的羊排
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烤箱190度空炸10分钟
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拿出翻个面
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继续空炸10分钟
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最后在撒点孜然粉
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好香呀
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