鲶鱼炖茄子

鲶鱼炖茄子菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：配菜(中级)

主料

姜
3片
葱
半根
盐
1茶匙
油
2汤匙
长茄子
2个
枸杞
10g
干香菇
6朵
鲶鱼
1条
大蒜瓣
4瓣

鲶鱼炖茄子做法步骤

1
鲶鱼去除内脏、鱼鳃，收拾干净，切成5cm 宽的段，；
2
沸水中焯一会，去腥。
3
干香菇泡发后去蒂洗净，沥干水分待用。
4
葱切段，长茄子洗净去蒂，切成大小适中的滚刀块。
5
放入适用于微波炉的盘子中，移入微波炉中，高火加热2 分钟，至茄子块变软取出。
6
大火烧热炒锅中的油，放入大蒜瓣，姜片煸炒出香味。
7
放入切好的鲶鱼段，煸至鱼块变成金黄色。
8
放入茄子块，加入热水（水量以没过鱼段和茄子块为宜），大火烧开后撇去浮沫，加入葱段，转中小火继续炖15分钟。
9
放入处理好的香菇和枸杞，调入盐，继续炖10 分钟即可。

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