低脂碳烤羊排

低脂碳烤羊排菜谱做法

主料

低脂碳烤羊排做法步骤

1

将葱一下的调料按比例混合打碎

2

将一半打好的料和其他配料放一起抓匀

3

腌制2小时以上放空气炸锅

4

140℃烤半小时 翻面烤半小时

5

烤熟撒剩下的一半料 直接使用 我是比较喜欢焦一点的 翻匀200℃再烤10分钟翻面10分钟

6

烤成这样 还有点料可以撒上也可以留着蘸着吃 巨香

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