清炒西蓝花
清炒西蓝花菜谱做法
烹饪时间：10分钟左右
制作难度：切墩(初级)
主料
大蒜
五瓣
盐
适量
西蓝花
一个
清炒西蓝花做法步骤
1
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准备西蓝花一个
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切好放水清洗好
3
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锅里放入水烧开
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过水发绿接着捞出，不能时间长，不然就不脆了炒出来
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准备好大蒜
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油热放蒜
7
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在接着放入西蓝花，和食盐
8
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出锅了
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