清炒菜花

清炒菜花菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：配菜(中级)

主料

蒜
适量
葱
适量
盐
适量
橄榄油
适量
红尖椒
适量
菜花
适量

清炒菜花做法步骤

1
将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片。
2
菜花用开水焯一下，捞出，浸入凉水中过凉。
3
锅中放入橄榄油烧热，放入葱蒜爆香。
4
放入菜花翻炒，加盐和红尖椒，翻炒均匀即可。

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