滋补养颜的银耳红枣汤

滋补养颜的银耳红枣汤菜谱做法

主料

冰糖
40克
银耳
1朵
红枣
15个

滋补养颜的银耳红枣汤做法步骤

1
准备食材
2
银耳用水泡发，我是提前四小时就泡了
3
银耳去掉硬硬的蒂，撕成小碎片洗净
4
锅内（最好是砂锅）放入足够多的水，放入银耳，大火煮开5分钟左右中小火炖煮30分钟放入洗净的红枣再炖煮20分钟，中间要多次搅拌
5
放入冰糖，至完全熔化后关火焖10几分钟
6
装盘，冷热吃，各有风味

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