烤花菜

烤花菜菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

烤

主料

蚝油
5g
花生油
5g
辣椒面
2g
孜然粉
5g
有机花菜
1个

烤花菜做法步骤

1
孜然烤花菜。
2
有机花菜，洗净。顺着花菜的纹路，切成细条。不易太大，不易太碎。适中就好。
3
盘中放入，花生油，蚝油酱，盐，适量。搅拌均匀。把花菜，放入盘中搅拌。
4
铺满整个烤盘。有锡纸的话也可以，相对来说可能不那么脆。
5
放入烤箱，烤20分钟。上下都烤。250度的温度。

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