低脂低热量的超美味意大利牛肉蔬菜沙拉

低脂低热量的超美味意大利牛肉蔬菜沙拉菜谱做法

主料

胡萝卜
10小根或者1根大的
西红柿
1个
沙拉酱
适量
腰果
适量
熟鸡蛋
1个
包菜
4片
紫包菜
4片
脆面包干
适量

低脂低热量的超美味意大利牛肉蔬菜沙拉做法步骤

1
准备好你爱吃的蔬菜～ 洗净切块～
2
做沙拉最重要的一点就是挑选沙拉酱。我选的是Margetti的西红柿酱-light roasted tomato vinaigrette 酸酸的，不像千岛酱奶油酱那么腻，低脂，而且配蔬菜水果特别香。
3
所有蔬菜原料放入碗里，熟鸡蛋切碎，放入碗里。
4
最后，加入脆面包干，坚果（我喜欢加盐焗腰果）
5
加入干切牛肉或者是酱牛肉，加入西红柿酱，拌好，大功告成！

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