爽口清脆荷兰豆丝

爽口清脆荷兰豆丝菜谱做法

主料

蒜
看个人喜好
香油
一点点
盐
适量
鸡精
适量
荷兰豆
适量

爽口清脆荷兰豆丝做法步骤

1
荷兰豆洗干净。切丝备用，如需装饰可以来点西兰花围边。
2
在开水中汆烫一下，颜色变深之后捞出来，过凉水。控干水份（西兰花同理）
3
放入一个大盆中，撒上盐、鸡精、香油、黑芝麻拌匀。装盘即可 凹造型的话，可以西兰花围个边，上面撒两粒红色的枸杞或黑芝麻神马的。 超级爽口。

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