吃迷世界杯之健康炸藕片

吃迷世界杯之健康炸藕片菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

盐
少许
玉米淀粉
一两
莲藕
一节
芝麻
少许

吃迷世界杯之健康炸藕片做法步骤

1
藕切成薄片
2
滚水焯两三分钟让藕片变熟，捞起过凉水，晾至无滴水
3
玉米淀粉加芝麻，少许盐，盐一定要少，因为不容易与淀粉拌均匀，多了会有的很咸，淡的话可蘸茄汁或甜辣酱，不蘸光吃也有莲藕的清香。藕片轻轻拍上点淀粉，不用拍满不用拍得太均匀，一点点粉就能让藕片酥脆
4
油温五六成热下锅炸藕片，炸至金黄水气少时捞起控油，让水气蒸发点
5
油温七八成再下藕片复炸至干身酥脆，捞起晾凉食用。

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