海带排骨汤
海带排骨汤菜谱做法
主料
排骨
1条
盐
少许
鸡精
2克
黄豆
50克
海带结
250克
海带排骨汤做法步骤
1
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将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块
2
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排骨去飞水洗干净
3
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黄豆提前泡两三小时
4
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将所有材料放入锅内加入足够水分煮一个半小时，加入鸡精盐。
5
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美味营养的补钙汤
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