低脂红薯燕麦蛋挞

低脂红薯燕麦蛋挞菜谱做法

主料

牛奶
100毫升
蛋黄
2个
即食燕麦
100克
木糖醇
10克
红薯泥
150克

低脂红薯燕麦蛋挞做法步骤

1
这张相片拍的太失败啦，即食燕麦，红薯泥，提前切片蒸熟，放在袋子里碾成泥，牛奶，两个蛋黄，10克木糖醇，准备就绪！
2
红薯泥和即食燕麦充分混合
3
准备好六孔蛋糕模具擦干备用
4
这时候可以预热烤箱170，8分钟，将模具内涂上黄油少许
5
将充分混合红薯燕麦泥，放入到每个孔中，做成小碗的样子
6
将调整好造型的红薯燕麦杯放入预热好的烤箱，175度，烤15分钟
7
烤好取出备用
8
牛奶中放入两个蛋黄
9
搅拌均匀
10
过筛两次，为了保证口感
11
放进烤箱200度20到25分钟，出炉

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