用焖烧锅炖银耳莲子汤做法

用焖烧锅炖银耳莲子汤做法菜谱做法

主料

冰糖
100克
银耳
200克
莲子
30克
红枣
20克

用焖烧锅炖银耳莲子汤做法做法步骤

1
准备好 所需要的食材， 莲子提前用冷水浸泡1小时（因为莲子很难泡开），如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮熟的，那就不好吃了。
2
用牙签挑出莲子心，莲子心很苦，以免影响口感（最好买已经去除莲子心的莲子）。
3
将银耳用冷水浸泡15分钟，待发后，去粗蒂，切小块备用。
4
将离火续煮锅内锅放在燃气上烧开水。（大约1.5L的水就够了）根据分量自己把控。约10分钟，水开，放入红枣、莲子。
5
煮5分钟，放入银耳、冰糖。
6
再次烧开后，关火，把内锅放入离火续煮锅的外锅里 续煮。
7
放入外锅。盖好外锅盖子， 自行续煮30分钟。
8
时间到了，打开锅盖，香气四溢的甜汤就展现出来了。 特别养胃哟！

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