清炒西兰花
清炒西兰花菜谱做法
烹饪时间：10-30分钟
制作难度：切墩(初级)
主料
盐
适量
西兰花
适量
橄榄油
适量
蒜瓣
适量
清炒西兰花做法步骤
1
西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。
2
锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。
3
捞出沥干，盛于盘中。
4
锅放油，油热后，放入西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！
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