番茄菜花

番茄菜花菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：切墩(初级)

主料

盐
适量
油
适量
白糖
适量
西红柿
适量
番茄酱
适量
菜花
适量

番茄菜花做法步骤

1
菜花撕成小朵，水里放一小勺盐，把菜花放入，浸泡10分钟，洗净。放入开水锅中焯一下。
2
西红柿洗净，放在火上烤一下，去皮，切成小块。
3
炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入西红柿块，翻炒，加入番茄沙司，继续翻炒，至西红柿块融化，加盐、白糖。
4
把焯好的菜花，放入，继续翻炒只菜花都裹满番茄，即可。

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