低脂蔬菜饼

低脂蔬菜饼菜谱做法

制作难度：切墩(初级)

主料

胡萝卜
30g
清水
适量
鸡蛋
2个
盐
5g
橄榄油
适量
黑胡椒
2g
白菜
30g
普通面粉
100g
杏鲍菇
30g

低脂蔬菜饼做法步骤

1
白菜、杏鲍菇、胡萝卜切丁，加入鸡蛋搅拌均匀
2
加入面粉、清水，继续搅拌成糊状
3
小火，平底锅放入适量橄榄油（其他油也可以，但是橄榄油更低脂健康）油热后倒入适量面糊，平铺至整个锅底
4
一面成型后，再反面继续小火煎
5
双面都煎到金黄色，一定要小火哦，要有耐心
6
起锅，定型（圆形、方形，三角形随意切，哈哈）我是把三个摞在一起切的，每一口吃的都好有满足感。
7
偶啦，装盘！拍照！

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