椰枣坚果

椰枣坚果菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

甜

主料

蜂蜜
适量
红枣
20个
坚果
适量
椰蓉芝麻
适量

椰枣坚果做法步骤

1
准备的材料有：红枣、坚果、蜂蜜、椰蓉芝麻堆
2
红枣洗干净滤干水分用小刀划开红枣取出枣核(为了延长食物的保质期，一定要把水分滤干净)
3
把自己喜欢的坚果塞进红枣的缝儿里，尽量塞满，这样吃起来更香，用手捏住开口处使坚果和枣肉粘在一起，起到固定作用
4
用牙签穿过开口处，先把整个枣浸满蜂蜜，然后再往椰蓉芝麻堆里滚一滚，椰枣坚果就完成啦！(在这里要注意下，因为椰蓉会吸水，红枣表面的椰蓉很容易掉下来，可以用勺子压一压椰蓉)
5
装进袋子就ok了，想吃零食的时候吃一颗，美味又吃不胖，是女孩子们的最佳选择

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