低脂少盐的西红柿炒鸡蛋

低脂少盐的西红柿炒鸡蛋菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

主料

鸡蛋
4个
盐
少许
葱花
少许
白糖
1小勺
西红柿
2个
番茄酱
1勺

低脂少盐的西红柿炒鸡蛋做法步骤

1
西红柿底部用刀划十字，放入开水中烫15秒左右，就可以轻松把皮剥掉，西红柿切成小块
2
锅中热油倒入蛋液煎成蛋饼，再用锅铲弄成小块（蛋液可以分两次煎 这样份量会多点）
3
锅中少许油，倒入西红柿
4
加入1小勺白糖
5
少许盐
6
1勺番茄酱和适量清水
7
小火炒出番茄汁
8
最后倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅～
9
简单易做～
10
营养美味健康！

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