香茅草烧鱼

香茅草烧鱼菜谱做法

烹饪时间：30-45分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

胡椒粉
适量
淀粉
适量
白醋
适量
香菜
适量
白糖
适量
豆腐
适量
西红柿
两个
生姜
适量
大葱
适量
食盐
适量
米酒
适量
罗非鱼
一条
香茅草
适量

香茅草烧鱼做法步骤

1
鱼去内脏收拾干净。西红柿洗净切块。豆腐切块，浸泡在淡盐水中。
2
在鱼身两侧划几刀，抹上食盐、胡椒粉和米酒，鱼腹内放上几片姜片和几段葱，鱼身也码上姜葱。腌制十五分钟。
3
锅中放入比炒菜略多的油，中火加热。
4
去掉鱼身上的姜葱，油烧六七成热后，下锅煎鱼。下锅后不要急着翻动鱼，这样会破相的……可以时不时地晃动一下锅，让油充分地润到鱼身，避免粘锅。
5
一面煎制金黄后，煎另一面。煎熟的鱼取出。
6
豆腐油锅煎至金黄。
7
锅中下油，爆香姜葱，放入西红柿块，炒到软烂，加水和香茅草，煮开后加适量盐，白糖，白醋，放入豆腐块和鱼，再煮一两分钟。装盘后洒上香菜即可。

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