营养丰富的番茄菜花炒蛋

营养丰富的番茄菜花炒蛋菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

主料

鸡蛋
2个
盐
适量
白糖
适量
番茄
3个
菜花
半个

营养丰富的番茄菜花炒蛋做法步骤

1
鸡蛋打散，放入锅内炒熟；
2
菜花洗净，掰成小朵，放沸水中炤烫2分钟，捞出备用；
3
切好的番茄，放入油锅中翻炒出汁；
4
放入菜花，继续翻炒；
5
加入超好的鸡蛋，糖和盐，翻炒均匀，出锅即可。（准备一碗大米饭）

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