丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋菜谱做法

烹饪时间：10分左右

主料

鸡蛋
3个
盐
适量
姜末
适量
油
2汤匙
丝瓜
23根

丝瓜炒蛋做法步骤

1
丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去皮的话，一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的
2
锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水
3
倒入丝瓜后，水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话，要用冷水冲凉一下
4
将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用
5
锅中底油，油微热放姜末爆香，倒入焯过水的丝瓜，加盐翻炒
6
大火翻炒30秒后，就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间，20－30秒也就可以出锅了

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