超低热量的蒜蓉娃娃菜
超低热量的蒜蓉娃娃菜菜谱做法
烹饪时间：10分钟左右
制作难度：切墩(初级)
主料
酱油
适量
盐
少许
蒜头
3瓣
娃娃菜
350克
超低热量的蒜蓉娃娃菜做法步骤
1
![]()
娃娃菜头去掉，切开
2
![]()
泡洗冲水
3
![]()
热水焯熟
4
![]()
熟了上碟
5
![]()
切好蒜蓉和葱(不喜欢葱的可以去掉)
6
![]()
热油锅
7
![]()
下蒜蓉炸香
8
![]()
加入灵魂酱油
9
![]()
酱汁弄好装上碟
10
![]()
噔噔噔～上菜式，超低热量的快手菜哦
菜谱做法推荐
- 如何做口水鸡 做法集合3篇
- 馒头做法家常做法 做法3篇
- 怎么做西湖醋鱼详细做法 推荐做法4篇
- 蚝油生菜的家常做法正宗 做法集粹6篇
- 韩式石锅拌饭家庭简单做法 做法集萃4篇
- 西红柿蛋汤的简单做法 做法集合5篇
- 家常锅包肉详细做法 做法集粹6篇
- 土豆鸡块配菜做法 做法集锦6篇
- 怎么做锅包肉详细做法 做法集锦4篇
- 鲜肉馄饨好吃做法 做法集萃6篇
- 南瓜饼配菜做法
- 上汤西兰花做法和调料 优选做法4篇
- 麻油鸡做法家常做法
- 可乐饼的家常做法 做法集合6篇
- 蛋挞怎么做 推荐做法5篇
- 排骨汤的做法家庭做法 做法集萃6篇
- 怎么做麻婆豆腐详细做法 精选做法3篇
- 番茄牛腩的家常做法正宗 做法集萃6篇
- 怎么做香菇油菜详细做法 快手做法4篇
- 馒头家庭简单做法 特荐做法3篇