荞麦馒头减肥也可以吃
荞麦馒头减肥也可以吃菜谱做法
烹饪时间：1小时以上
制作难度：切墩(初级)
主料
糖
15克
酵母
5克
温水
260克
普通面粉
250克
荞麦面
250克
荞麦馒头减肥也可以吃做法步骤
1
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温水将糖化开，加入五克酵母.普通面粉与荞麦面搅拌，将酵母水倒入面粉中搅成絮状
2
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将面揉成盆光手光即可，放置温暖处发酵至两倍大
3
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之后就是成型啦，切成小剂子放入锅中蒸
4
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水热蒸15分钟，即可，揭开前再闷5分钟
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