快手营养三明治

快手营养三明治菜谱做法

主料

鸡蛋
适量
盐
适量
西红柿
适量
橄榄油
适量
芝士片
适量
黑胡椒粒
适量
沙拉菜
适量
牛奶土司片
适量

快手营养三明治做法步骤

1
沙拉菜、西红柿洗净和其它材料备齐；
2
西红柿用厨刀bylock&lock切成合适的薄片；
3
锅里加入少量的橄榄油，打入一颗鸡蛋，撒上适量黑胡椒粒、盐，中火煎熟；
4
将牛奶土司片放入烤箱2面烤黄，2片面包片之间依次叠加上西红柿片、芝士片、生菜、鸡蛋，对切成2半即可。

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