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健脾补血的红枣茶

健脾补血的红枣茶菜谱做法

烹饪时间:10分左右

制作难度:切墩(初级)

老少皆宜 甜 下午茶 饮品 简单易学 健脾补血 营养健康 通肠排便

主料

水
适量
生红枣
一把

健脾补血的红枣茶做法步骤

1
红枣用温水泡发,洗净
2
锅里不放油,小火炒;炒到发焦即可,也可以继续炒到的发焦程度
3
最后淋上开水即可

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