苹果南瓜红枣泥

苹果南瓜红枣泥菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

南瓜
160克
苹果
120克
温水
适量
干红枣
15克

苹果南瓜红枣泥做法步骤

1
南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约20分钟，用筷子可以轻松扎透即可。
2
干红枣去核，洗净后用温开水浸泡半小时，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，苹果洗赶紧削皮。
3
将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌。
4
将搅拌好的果泥倒入锅中。
5
上火将果泥煮沸。晾凉后就可以给宝宝食用了。

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