蒜蓉西蓝花
蒜蓉西蓝花菜谱做法
烹饪时间：10~30分钟
制作难度：切墩(初级)
主料
蒜
3瓣
盐
适量
西蓝花
200g
蒜蓉西蓝花做法步骤
1
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西蓝花切小块，蒜瓣切蓉
2
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锅中烧水，煮沸，放入西蓝花烫直断生
3
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捞出，滤干水
4
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锅中烧油，放入蒜蓉，炒香
5
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放入西蓝花翻炒，放点水盖盖子焖2分钟加入适当盐即可
6
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成品图
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