自制烤鱼

自制烤鱼菜谱做法

主料

料酒
适量
土豆
400g
酱油
适量
小红辣椒
18个
花生油
适量
适量
洋葱
2个
番茄
2个
豆芽
200g
青瓜
100g
油豆腐
100g

自制烤鱼做法步骤

1
买鱼的时候,让卖鱼的帮忙杀鱼,顺便把鱼切开,但不能断。可以平煎是最好的。用盐、辣椒粉(我没有辣椒粉,就用辣椒)抹鱼的全身,放姜,料酒,腌制一两小时,用保鲜膜封好,放冰箱,天气热怕变味。
2
把辣椒切碎,青瓜、土豆、番茄、洋葱(也可切粒)切片,姜切片,蒜剁碎,豆芽洗干净,油豆腐对半切开。备用
3
放油炒土豆片,稍微熟了即可。
4
加油豆腐继续炒1分钟。
5
青瓜继续
6
洋葱也是,最后是豆芽。
7
做汁,放油、盐、蒜,姜,爆炒。
8
放辣椒。
9
然后放酱油,煮开了之后就放洋葱进去,炒三分钟后加点水。。
10
再把土豆放进去炖一下。做好的汁忘记拍图了。
11
煎鱼,放油盐蒜姜下锅。锅热了之后放鱼进去煎。小火慢慢煎至两面都熟了。
12
再煎煎
13
翻的时候要小心一点。避免鱼断了。
14
煎好鱼就摆盘。把鱼放在做好的汁和配菜上面。
15
摆上配菜。豆芽其实可以放底部的。我忘记了。再铺上辣椒。就开始煮了。
16
继续煮,期间可以用铲,插一下底部,避免粘锅。
17
煮十五分钟这样,可以自行调整,感觉配菜熟了,入味了,就行啦。
18
开吃。