健康丰富的麻辣香锅

健康丰富的麻辣香锅菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

姜
适量
土豆
一个
食用油
适量
金针菇
一把
黑木耳
适量
洋葱
四分之一个
藕
半根
西蓝花
适量
大虾
若干
培根
三片
豆腐干
两片
麻辣香锅料
一小袋
鱼豆腐鱼丸等
适量

健康丰富的麻辣香锅做法步骤

1
洋葱，姜切成丝备用。
2
开水依次由素到荤焯，马上放入凉水中拔凉，盛盘备用。注豆腐干，五花肉不焯。
3
中火，多放入油，烧至八成热，放入洋葱姜丝，煸炒几下后放入培根继续煸炒十秒钟左右。
4
改小火，放入一小袋麻辣香锅料，继续煸炒出香味。
5
放入大虾，继续翻炒半分钟，然后把其余都放入锅中不停翻炒，约两分钟。
6
营养丰富的麻辣香锅大功告成，还等什么，开饭吧！！！

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