荷兰豆爆腰条

荷兰豆爆腰条菜谱做法

主料

料酒
适量
醋
适量
湿淀粉
适量
盐
适量
麻油
适量
鸡精
适量
姜丝
适量
葱段
适量
荷兰豆
适量
猪腰
适量

荷兰豆爆腰条做法步骤

1
猪腰用流动的水反复冲洗净,中间剖开,去腰臊筋膜(这步可以在买猪腰的时候让摊主代劳).
2
洗净后切成条.
3
加料酒浸泡十分钟以上.
4
沥干后加料酒和盐稍腌,加湿淀粉上浆.
5
荷兰豆洗干净,择去老筋,斜切成两半.
6
锅中放色拉油烧热,下腰条过油,马上捞起沥干油待用.(这个时候,腰条应该是外表颜色发白,但是还会渗血水出来)
7
锅中留少许油,烧热,下葱段,姜丝和蒜片爆出香味.
8
放入荷兰豆煸炒片刻.
9
然后放刚才已经过油的腰条.
10
马上放适量酱油,醋,鸡精翻炒几下,淋上香油出锅.

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