凉瓜苹果蜜枣汤

凉瓜苹果蜜枣汤菜谱做法

烹饪时间:30-45分钟

制作难度:切墩(初级)

主料

适量
瘦肉
225克
苹果
4个
蜜枣
6颗
凉瓜
225克
无花果
5颗

凉瓜苹果蜜枣汤做法步骤

1
洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切块。
2
苹果洗干净,切块。
3
洗干净蜜枣和无花果。
4
瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。
5
煲滚适量水,放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。