营养美味的亲子丼

营养美味的亲子丼菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

胡萝卜
一块
鸡蛋
一个
洋葱
四分之一个
鸡肉
一块

营养美味的亲子丼做法步骤

1
所需食材，鸡腿肉或者鸡胸肉切小块，加少许盐黑胡椒腌制二十分钟
2
洋葱胡萝卜都切细丝 鸡蛋打散
3
锅里少许油烧热先下洋葱丝翻炒到半透明
4
下鸡肉炒到变色
5
最后下胡萝卜丝
6
加一勺生抽调味
7
关火 倒入蛋液 用锅的余热煎熟鸡蛋 这样可以保持鸡蛋的幼嫩
8
盖在热腾腾的米饭上 撒少许海苔碎和芝麻香葱末
9
开吃吧

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