西式奶酪芦笋素心居静素食素菜美食

西式奶酪芦笋素心居静素食素菜美食菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：切墩(初级)

主料

盐
3g
千岛酱
少许
芦笋
5根
椒盐
少许
小番茄
2颗

西式奶酪芦笋素心居静素食素菜美食做法步骤

1
备齐材料
2
芦笋洗净，刨掉根部老皮，注意芦笋很脆，容易断，刨的时候需要小心的用力。
3
将刨好的芦笋切3公分的段，小番茄一切为四份备用。
4
锅里水烧开，放少许盐，然后放入芦笋烫熟后捞起来沥干水。
5
然后按图摆好芦笋和小番茄，要摆的整齐并且有意境，这道菜非常简单，创意就在摆盘和清新健康，摆好后在上面撒些椒盐。
6
然后再在最上摆上芦笋头，以及一勺奶酪。
7
最后在盘子旁边挤上千岛酱，吃的时候可以蘸着芦笋食用，这道健康美丽的西式奶酪芦笋就做好了。

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